Aikido klub "Sensei Tamura" Podgorica

     KANSETSU WAZA (zahvati, poluge)

     • Mune tori ikkyo -omote e ura-

     • Mune tori uchi kaiten sankyo -omote e ura-

     • Kata tori menuchi ikkyo -omote e ura-

     • Jodan tsuki nikyo -omote e ura-

     • Jodan tsuki sankyo -omote e ura-

     • Yokomen uchi nikyo -omote e ura-

     • Yokomen uchi yonkyo -omote e ura-

     • Yokomen uchi gokyo -omote e ura-

     • Kata tori menuchi irimi nage

     • Kata tori menuchi kote gaeshi

     • Kata tori menuchi shiho nage

     • Mune tori shiho nage

     • Yokomen uchi tenchi nage

     • Yokomen uchi koshi nage

     • Mae geri irimi nage

     SUWARI WAZA

     KANSETSU WAZA  (zahvati, poluge)

     • Ryo kata tori ikkyo -omote e ura-

     • Jodan tsuki ikkyo -omote e ura-

     • Shomen uchi yonkyo -omote e ura-

     NAGE WAZA         (zahvati, bacanja)

     • Chudan tsuki kote gaeshi

     • Shomen uchi soto kaiten nage

     USHIRO WAZA

     KANSETSU WAZA (zahvati, poluge)

     • Ryo kata tori ikkyo -omote e ura-

     • Ryo kata tori nikyo -omote e ura-

     • Ryo kata tori sankyo -omote e ura-

     • Katate tori kubishime ikkyo

     • Eri tori ikkyo -omote e ura-

     NAGE WAZA         (zahvati, bacanja)

     • Ryo kata tori irimi nage

     • Ryo kata tori kote gaeshi

     • Ryo hiji tori irimi nage

     • Ryo hiji tori kote gaeshi